Wie die wichtigsten Botenstoffe unseren Organismus steuern

Männer und Frauen haben die gleichen Hormone, jedoch in unterschiedlichen Anteilen. Dass die Hormonproduktion mit zunehmendem Alter abnimmt, ist eine Tatsache, jedoch kann ein ungesunder Lebensstil das verstärken und somit das Altern beschleunigen. Rauchen, Alkohol, Stress, Schlafmangel, zu wenig Bewegung sind alles Faktoren, die uns schneller altern lassen.

Alle Geschlechtshormone stammen vom Cholesterin ab, bauen aufeinander auf oder werden ineinander umgewandelt. Nun sinkt die Menge der einzelnen Hormone nicht gleichmäßig, eins schneller, ein anderes langsamer. Das führt zu Ungleichgewichten, die zu Befindlichkeitsstörungen bis hin zu ernsten Erkrankungen führen können. Burnout und Diabetes sind Beispiele dafür. Weil die Hormone immer im Zusammenspiel funktionieren, müssen bei einer Ergänzung immer die Wechselwirkungen beachtet werden.